Vipassana, sztuka życia

TydzieÅ„ temu wróciÅ‚em z 10-ciodniowego odosobnienia, kursu medytacji vipassana. PytajÄ… mnie znajomi jak byÅ‚o. Jak byÅ‚o. Jak to wytÅ‚umaczyć? Może napisać? Ale jak mam wytÅ‚umaczyć komuÅ›, co to znaczy 10 dni po 10 godzin siedzÄ…cej medytacji. 10 dni nauki dhammy – nauki techniki medytacji i Å›cieżki wyzwolenia, nauki życia zgodnie z prawem rzÄ…dzÄ…cym naturÄ…. 10 dni introspekcji. 10 dni w milczeniu, bez porozumiewania siÄ™ z nikim. 10 dni walki... z bólem i z ciaÅ‚em fizycznym, walki z ego, walki z wÅ‚asnym... umysÅ‚em. [Kemot]

Było to 10 dni spędzonych na szukaniu PRAWDY wewnątrz siebie. PRAWDY, która ma moc wyzwolenia. Powiem tak, każdy, kto poważnie myśli o ścieżce wewnętrznego rozwoju, duchowego rozwoju, niech spróbuje sam. 10 dni z życia, ale duży skok w praktyce. Bardzo duży.

Vipassana jest jedną z najstarszych indyjskich technik medytacyjnych. Została odkryta 2600 lat temu przez Gautamę-Buddę i jest esencją tego, co praktykował i czego nauczał przez 45 lat swego życia. Technika rozpowszechniła się w sąsiednich krajach: Birmie, Sri Lance, Tajlandii i innych. Jednak pięć wieków po śmierci Buddy, ścieżka vipassany znikła z Indii. Czystość przekazu została utracona. Technika przetrwała jedynie w jednym z klasztorów w Birmie dzięki łańcuchowi oddanych nauczycieli. Z pokolenia na pokolenie przez ponad 2500 lat nauczali oni vipassany w nieskazitelnie czystej formie.

Vipassana jest sztukÄ… życia. Tego wÅ‚aÅ›nie uczyÅ‚ Budda: sztuki życia. Nigdy nie zaÅ‚ożyÅ‚ ani nie nauczaÅ‚ żadnej religii, żadnego “-izmu”. Nigdy nie dawaÅ‚ swoim zwolennikom żadnych instrukcji do praktykowania ceremonii i rytuałów, do celebrowania pustych formalnoÅ›ci. Zamiast tego uczyÅ‚ jak obserwować naturÄ™ takÄ…, jakÄ… ona jest, poprzez obserwacjÄ™ rzeczywistoÅ›ci wewnÄ™trznej. Jest to praktyka dostÄ™pna dla każdego, niezależnie od reprezentowanego Å›wiatopoglÄ…du, czy wyznawanej religii.

http://www.vipassana.pl/

24 lipca 2006, godz. 23.54, Księżyc przymierzający się do nowiu w fazie Lwa